生完宝宝后来遇到好多麻麻来小贤这里吐槽自己在医院的种种恐惧。十分害怕没奶、十分害怕乳房疼痛、十分害怕发烧、十分害怕开刀、十分害怕吃药干扰哺乳、十分害怕医生在治疗时不让喂奶等等。这些恐惧之最，无疑是怕饿到亲爱的宝宝，由此可以感觉到母亲们浓浓的母爱。

乳汁不通、乳房疼痛、乳房不胀、宝宝不吃母亲的奶等问题都归结于“乳房不通”，而此时“催乳师”这个面貌便会出现在宝妈们的脑海里，想着通过按摩乳房以此来打通，其实小贤告诉大伙很多宝妈们的乳房并不通畅！

临床上，小贤遇到很多哺乳期乳腺炎的母亲，她们在就诊前找催乳师通过乳的占大多半，在效果不好时才想到求助于小贤。大伙经常就会认为堵奶不是什么大事儿，找熟人推荐的通乳师就可以了；也有宝妈是抱着上医院排队挂号看病麻烦，宁愿多花点儿钱请人通乳就可以省事。

其实，我们更需要在涨奶的情况下，了解清楚乳房本身的情况。在某些情况下让宝宝频密吃奶或者局部冷敷要比让人按摩乳房安全有效得多。乳房在涨奶的情况下，泌乳细胞极度充盈，这时最好让宝宝吸吮乳头乳晕引起泌乳反射，随之垂体后叶分泌催产素使泌乳细胞和乳管周围的平滑肌收缩，乳腺导管随之扩张缩短收缩，乳汁随即排出。

催乳前卫生很重要

然而，正规培训的催乳师，在卫生保洁上是特别注重的，不少麻麻在找的催乳师却并非正规培训的，催乳过后因为感染而引起炎性反应，甚至因为暴力进行按压导致严重的乳腺破损这样反而得不偿失。

寻找催乳首先要勤哺乳

很多来找到培贤的麻麻找催乳师的，离不开间断哺乳，甚至夜间孩子没哭不去喂奶了，这就是成为了无法有效催乳的最大难题。

催乳手法存在着轻微的疼痛需要适当的接受

若是在这时用一双有力的大手压迫在充盈纤薄的泌乳细胞上，难免会有一些细胞和末梢乳管破损，乳汁漏出到乳腺间质中，进一步还会毁灭周围腺体组织和血管、间质组织，引起局部红肿疼痛甚至出现发热。按摩的时间越久、力度越大，受损的乳腺组织越广泛。

那么如何正确缓解乳房疼痛呢？小贤来教你。

堵奶乳房胀痛的难受可以通过冷敷乳房来缓解，完全没必要连夜请人紧急处理。若是只是请人单靠手法将珍贵的乳汁排出来，是不能够帮宝宝回归正常乳房的。在乳汁淤积中正确的做法是让宝宝持续吸允自己的乳房，因为在淤乳发生的四五个小时内，乳汁尚未变质，是可以放心哺乳的，通过哺乳，不但喂饱了宝宝，也可以治疗宝妈的乳腺炎。

因为乳汁中会产生大量的针对这种细菌的免疫物质，并通过哺乳传递给宝宝以此得到保护。通过不断不断的哺乳，可以使乳汁流动有利于疾病的恢复。哺乳期间，即使是服用一些抗生素，因为药物在乳汁中的含量极低，并不会导致对宝宝的不良干扰，相反，随便暂停哺乳不但会干扰乳腺炎的恢复，而且用奶瓶奶嘴喂养宝宝，会导致乳头混淆，回归乳房的困难。

在遇到过度少一起历经过暴力通奶后来一块一块淤青的乳房，可怜的母亲还以为“开奶就那么痛”，“为了孩子我要忍一忍”，对的！母爱很伟大，但伟大的母亲不应该承受这种无辜的痛，小贤要告诉你，最好的催乳师其实就是宝宝的嘴。在按摩的同时，更需要孩子、麻麻、催乳师的努力和配合。