曲池穴相信也是一个大家耳熟能详的穴位了，在中医临床治疗上针对很多不同的病症与其他穴位相配合能达成不同的治疗目标，是在中医临床治疗上比较常用的穴位之一。但是曲池穴不仅仅在治疗时候才能发挥作用，在平时我们多按按也能发挥其功效，今天我们就来探究一下吧

曲池是人体腧穴即人体经络线上特殊的点区部位之一，属于手阳明大肠经之合穴，出自《灵枢·本输》。此腧穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点；有清热解表、疏经通络的作用；临床上主要用于配合治疗手臂痹痛、上肢不遂，热病，高血压，癫狂；腹痛、吐泻，咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛，瘾疹、湿疹、瘰疬等病症。

那如果是我们在家进行养生保健的话呢，可以利用刮痧板刮拭曲池穴，可以缓解发热感冒、咳嗽哮喘等症状，如果有痧排出，可以迅速解表、退热。

每天早晚可以用拇指指腹垂直按压曲池穴，每次持续1-3分钟，可以有效改善上肢麻痹、哮喘等症状。每天按压曲池穴1-2分钟还可以预防高血压，有使酸胀感向下扩散的感觉，可以达到保健养生的功效。另外，利用艾灸等手法配合使用可以增强其保健效果，还有增温保暖、驱寒健体、祛风解表的功效。

曲池穴还可以配合其他穴位进行按压，配合达到更好的养生保健效果。比如说，如果有出现便秘的情况，可以曲池配合中脘、足三里、内庭，有缓解与治疗的作用。